영아기 배변훈련

진행자: 이은화, 전문가: 박윤경

이 : 안녕하세요? 아장아장 하늘학교 문을 엽니다. 저는 진행을 맡은 이은화입니다. 오늘은 영아기 배변훈련에 대해 박윤경 교수님을 모시고 도움 말씀 듣도록 하겠습니다. 안녕하세요? 교수님

박 : 네. 안녕하세요? 박윤경입니다. 오늘도 육아와의 씨름에서 다윗과 같은 믿음으로 승리하시는 청취자가족 되시길 바랍니다.

이 : 영아기 배변훈련.. 주제만 들어도 참 쉽지 않은 내용인데요. 배변훈련을 하는데 아이가 변기를 보면 쉬~라고 말은 하는데 정작 변기에 쉬를 하려고는 안하고. 참 이럴 때 부모님들은 어떻게 해야 할지를 모르겠거든요. 어쩔 땐 쉬라고 말하면서 자꾸 옷을 올려달라  해요. 더 기다려야 되나 하고 궁금해 하시는 부모님들이 많으실 거 같아요.

박 : 우리 아이의 배변훈련의 적기가 언제인지 많이 궁금하시지요? 먼저 아이를 잘 관찰하셔야 할 텐데요. 24개월 정도에 가리기 시작하는데, 이보다 빠르거나 느릴 수 있습니다. 소변보는 간격이 2시간 정도 되는지, 대변보는 시간이 일정해지는지, 대소변보기 직전 “응가~~”혹은 “쉬~~”라고 표현하는지, 아이가 혼자하고 싶은 것이 많아지고 있는지, 숟가락질도 자기가 하겠다고 하는지, 옷도 혼자 입겠다고 하는지 이런 것을 자조기술이라고 하는데, 그런 마음이 있는지, 젖은 것, 축축한 것을 싫어하는지 살펴보세요.

이 : 자조기술이요? 어려운 용어인데요?

박 : 작은 인형을 활용하셔서 놀이로 보여주셔도 좋겠습니다. (엄마가 인형 역할을 하는 건데요) “오오오오 쉬가 나올꺼 같애. 변기에 앉아야지. 쉬~~~~쉬~~~~쉬~~~~쉬~~~~. 쉬가 다 나왔네~ 기분이 좋아요~. 변기 물도 내리고, 옷도 입어야지.” 하면서 놀아주시면 어떨까합니다.

우리는 어린아이 시절에 모방하며 배우는 게 참 많아요. 아기들도 엄마나, 누군가를 보면서 배우는 게 많습니다. 말로 설명하던 것을 인형을 통해서 보여주세요.^^

이 : 인형을 통한 놀이교육, 참 좋은 거 같아요.

그럼 아이가 (24개월) 배변훈련이 안되어 있는데 기저귀를 안차려고 하거나 가끔 바닥에도 싸놓고 만지기도 하는데 어떤 방법으로 이해를 시키면 좋을까요?

박 : 바닥에 똥싸놓고 만지기도 하고.. ㅎㅎㅎ 생각만 해도 아찔합니다.^^ 저도 이런 경험이 있었던지라.. 일단은, 아이를 잘 관찰하시는 게 좋을 것 같아요. 왜냐하면 대변을 봤을 때, 엄마가 즉시 발견한다면 만지고 놀 수 있는 시간을 주지 않겠지요. 일단 바닥에 쌌다면, 혼내지 마시고 “냄새나는 똥이가 나왔네~~. 똥이는 여기 있으면 안 되지~~. 변기에 같이 버리자.” 하신 다음, 휴지로 싸서 변기에 버리세요. 그런 다음 아이에게 물을 내리라고 합니다. “누구한테 가라고 할까? 엄마 똥한테 가라고 할까? 그래!! 엄마 똥한테 가라~~ 잘 가~~ 안녕~~ 다음에 또 만나.”

이 : 참 재미있네요. 엄마랑 잘 가 똥아~ 라고 놀이하듯이 알려줄 수 있는 방법이잖아요.

박 : “엄마 똥 쌌어요. 치워주세요”라고 말로 표현하면 좋겠지만 아직 표현에 서툴 시기이지요? 이때는 말을 대신할 <베이비 사인>을 만들어주시면 좋겠습니다. 말이 아직 서투니까 몸짓으로 얘기하는 거예요. 아이와 엄마가 서로 알아볼 수 있는 사인이지요. 오른손과 왼손을 주먹을 만들고, 오른손 엄지를 왼손이 잡고 있다가 뽁~ 하고 분리시키면서 “응가~”하고 말합니다. 베이비 사인을 통해서 응가 했구나~~~ 엄마가 치워줄게, 도와줄게 하면서 상냥하게 대답해 주세요.

이 : 베이비 사인.. 무언가 나와 아이만의 비밀 신호를 통해 더 가까워지는 관계가 만들어지는 것 같아요.이걸 통해서 아이와 신뢰감을 더 만들어 갈 수 있겠네요.

박 : 네. 그런 신뢰감이죠. “엄마, 나 기저귀가 지금 꽉 찼어요. 빨리 갈아주세요.”라고 말할 때 “그래. 엄마가 너 도와주려고 맨날 준비하고 있지.” 아이가 원할 때 바로바로 해결해 주는 해결사 엄마가 되는 거죠.

이 : 그런데 기저귀 안 벗겠다고 하는 아이들도 있더라고요.

박 : 맞아요. 나이가 꽤 많이 됐는데도 기저귀를 차고 있는 아이들이 있죠.

24개월이라면 점점 자신이 하고 것이 많아질 때입니다. 아이가 멋지다고 생각할 만한 팬티를 준비해주시고 기저귀에서 팬티로 바꿔보시면 어떨까 합니다. “우리 혁이가 형님이 됐잖아. 이건 형님 팬티, 이건 아가 기저귀~. 우리 혁이 어떤 거 입을래?”하고 물어보세요. 팬티 입고 싶다고 하면, “팬티 입고 싶어? 그럼 혁이가 입어볼까?” 하고 팬티를 입도록 유도합니다.

이 : 음. 참 순간순간 자라나는 영혼을 배려해야 함을 배우게 되네요. 그럼, 아기가 자다가 칭얼칭얼 댈 때가 있어 안아주면 그때 소변을 보기도 하는데 왜 우는 것인지 혹시 마음이 불편한건 아닌지 궁금해요.

박 : 오~~ 이런 상황은 뭐라 말씀드리기가 어려운데요. 아기 월령이 어떤지, 낮 시간 동안 아기의 환경(양육환경, 영아의 발달상황)이 어땠는지, 소변 때문에 깬 건지, 아니면 다른 원인이 있어서 깬 건지 살펴봐야 할 거 같아요. 우선적으로 자다가 칭얼대는 이유를 먼저 살펴봐야 할 거 같아요. 또 하나 가능성은 낮에도 소변보기를 힘들어 한다면 전문의를 찾아봐야 할 수도 있겠습니다. 요로감염이나 방광염 등으로 소변볼 때 통증이 생겨서 그럴 수도 있거든요.

이 : 네. 감사합니다. 세심하게 아이를 관찰하는 엄마의 사랑이 필요한 순간이네요.

그러면 교수님, 대변을 볼 때 가끔 아이가 힘들어 할 때가 있잖아요. 음식을 다른 걸 먹인 것도 아니고 평소랑 같은 것을 먹은 것 같은데 말이죠. 조금 수월하게 변을 보는 방법은 무엇인지 근본적인 방법을 알고 싶어요.

박 : 아기들의 장기능이 제 역할을 하기 까지는 좀 더 성장을 해야 하는 거 같습니다.

아기가 변을 잘 보는 편이었고 평소처럼 먹었는데도 변을 볼 때 어려워했다면 수분량이 부족했는지 체크해보시면 좋을 것 같습니다. 수분이 부족하면 변이 단단해지면서 대변이 힘들어질 수 있지요. 평소에 변을 잘 본다고 하지만, 변 상태가 호박고구마 혹은 바나나 같은 정도의 단단함보다 더욱 단단하거나 동글동글하거나 끊어지는 모양의 변을 봐왔다면, 전체적으로 수분량이 부족한 것일 수 있습니다. 또한 너무 적게 먹는지, 섬유질이 적은지 살펴보는 것도 좋을 것 같습니다.

이 : 너무 적게 먹었는지, 섬유질이 부족하지는 않았는지, 물을 충분히 마셨는지 확인해 봐야겠군요.

박 : 보통 물은 간과하는 경우가 많은데요. 물이 적게 섭취됐을 때는 소변도 조금 나오지만 변보기도 어려워질 수 있으니까요. 물을 충분히 마시게 하는 것이 좋습니다.

이 : 아이가 변보기 힘들어할 때 엄마가 해 줄 수 있는 방법이 구체적으로 어떤 게 있을까요?

박 : 아기 손을 잡고 대변보기 힘들어할 때 변기 위에 있는 아기 옆에 엄마가 앉아서 아기 손을 잡아주고 함께 기도해주세요. “우리 소은이가 응가 할 때 너무너무 힘들고 아파요. 하나님, 도와주세요. 우리 아기가 힘들어하는 것을 보니 제 마음이 너무 아프네요. 하나님께서도 우리가 힘들어 할 때마다 마음 아프셨겠네요. 소은이 응가가 잘 나올 수 있게 도와주세요.” 기도 후에 변을 보면 아팠지만, 힘들었지만 그 기쁨도 하나님께 드릴 수 있을 것입니다. 또한 기도하고 나면 칭얼대는 아이를 대할 때 엄마의 짜증이 줄어들기도 합니다.

이 : 그러면 수월하게 변을 보는 방법에는 또 어떤 것이 있을까요?

박 : 항문 주변을 마사지 해주시는 것도 도움이 되는데요. 올리브오일을 묻혀서 항문을 살살 마사지 해주세요. 항문근육이 이완되면서 변이 수월하게 나오기도 합니다.

이 : 올리브 오일 마사지라.. 듣기만 해도 변이 시원하게 나올 것 같습니다. 오늘 짧지만 유익한 정보로 영아기 배변훈련에 대한 궁금증을 시원하게 알려 주셔서 감사합니다.

박 : 저도 나눌 수 있어서 기뻤습니다. 모두 더운 여름, 힘든 시간이지만 더욱 하나님 안에서 창조의 역사를 써 내려가는 청취자 가족들 되시길 바랍니다.

이 : 네. 고맙습니다. 그럼 다음 시간까지 모두 건강하세요.